Общество |
Ученые: пролистывание ленты и пропуск завтрака по утрам могут улучшить здоровье
Ученые выяснили, что вещи, которые принято считать вредными для здоровья, могут оказывать положительное влияние на состояние человека
Читать в полной версии ➔
Пролистывание ленты в телефоне и пропуск завтрака могут оказать положительное воздействие на человека. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на информацию The Sun.
Ученые утверждают, что проведенное за телефоном время положительно сказывается на состоянии психического здоровья, так как соцсети расширяют круг взаимодействия с другими людьми и помогают найти новых знакомых. А пожилые люди таким образом чувствуют себя менее одинокими.
Также утверждается, что пропуск завтра может быть полезен при интервальном голодании, а также тогда, когда человек худеет. Кроме того, улучшается артериальное давление, а уровень холестерина приходит в норму.
Ранее диетолог заявила, что первым шагом к здоровому питанию должен стать отказ от газированных напитков.