Октябрь начался с магнитных бурь: ждать ли продолжения

На неделе с 6 по 12 октября 2025 года магнитных бурь не ожидается. Такой прогноз дали в Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ.

Однако прогноз может измениться в любой момент. В течение нескольких дней, начиная с 30 сентября, на Земле бушевал магнитный шторм. Он был мощный, и специалисты даже заявляли о возможности появления северных сияний в средней полосе.

Более того: это был самый сильный магнитный шторм за последние три месяца.

Магнитные бури – это естественный космический процесс, связанный с активностью Солнца. Для большинства людей они не опасны, но внимание к здоровью и простые меры профилактики помогут пережить их без дискомфорта. Чем опасны магнитные бури

Для большинства людей магнитные бури не представляют прямой угрозы, но могут оказывать влияние на самочувствие:

головные боли, бессонница, усталость, скачки давления; обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, магнитные бури способны:

нарушать работу спутников, систем GPS и радиосвязи; вызывать сбои в энергосетях и навигационных приборах. Как снизить влияние магнитных бурь на здоровье

Полностью "спрятаться" от магнитной бури невозможно, но можно уменьшить ее воздействие:

соблюдайте режим: достаточно спите, планируйте спокойный день; следите за давлением: особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми проблемами; пейте достаточно воды и избегайте крепкого кофе и алкоголя, чтобы не повышать нагрузку на сосуды; прогулки и легкая физическая активность помогают стабилизировать нервную систему.

Следите за прогнозами: многие метеосервисы публикуют данные о солнечной активности, чтобы чувствительные люди могли заранее подготовиться.