Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками.

К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному времени пробуждения, возвращайте в жизнь зарядки, тренировки и здоровое питание, наращивайте количество времени на свежем воздухе.

Новые форма, красивый рюкзак, новые канцелярские товары в школе были прекрасным стимулом пойти на уроки. Взрослые люди могут действовать по той же схеме. Например, использовать новые духи, или надеть новый пиджак.

А еще мотивацией могут стать увлекательные истории с новогодних каникул, которыми хочется поделиться с коллегами.

На первые рабочие дни лучше запланировать что-то приятное: какое-то поощрение для себя. Ведь вы – безусловно, молодец.