Минус 37 кг: звезда "Холопа" показала фигуру после резкого похудения. Фото до и после

Актриса Ольга Дибцева продемонстрировала результаты масштабного похудения, избавившись от 37 килограммов менее чем за год. Обновленный образ она представила в откровенной фотосессии, кадры которой опубликовала в социальных сетях.

После рождения второго ребенка артистка заметно набрала вес — по ее словам, на это повлияла не только беременность, но и проблемы с пищевым поведением. Дибцева не скрывала, что восстановление давалось ей непросто: в определенный момент ее вес достигал 93 килограммов.

Первые результаты появились уже через несколько месяцев — за четыре месяца актрисе удалось сбросить 17 килограммов. Однако процесс шел не так быстро, как ей хотелось: организм, по ее словам, "сопротивлялся", поэтому она старалась действовать постепенно и без жестких ограничений.

Сейчас Дибцева весит около 56 килограммов, но признается, что хотела бы уменьшить вес еще на три килограмма, чтобы вернуться к форме, которую имела в юности.

Для достижения результата Ольга Дибцева пересмотрела образ жизни: начала вести пищевой дневник, сократила потребление сладкого и жирного, добавила в рацион больше овощей. При этом интенсивные тренировки актриса не практикует — вместо этого делает ставку на активную повседневную нагрузку, в частности длительные пешие прогулки.

Ольга Дибцева воспитывает двух дочерей — шести и двух лет.

Также Екатерина Варнава призналась, что похудела из-за болезни.

*Instagram.com, социальная сеть Instagram запрещена в РФ; она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской.