Что такое депрессия и по каким признакам ее можно распознать

24 марта ежегодно отмечается Международный день борьбы с депрессией. Как пишет Calend.ru, к этой дате специалистами организуются различные просветительские мероприятия по профилактике и лечению депрессии, медицинские учреждения проводят семинары, конференции и лекции, а психологи и психотерапевты устраивают консультации.

Этот праздник носит просветительский характер с целью привлечения внимания людей к проблемам психического здоровья.

По данным ВОЗ, на развитие депрессивного состояния влияют различные факторы, среди них – окружающая среда, генетическая предрасположенность, сбои в работе гипоталамуса, гипофиза или надпочечников, дисфункции щитовидной железы и многое другое.

Хотя точно назвать причину возникновения заболевания сложно, можно описать некоторые его распространенные симптомы. По сведениям сайта Psychologies.ru, среди них:

снижение аппетита или его отсутствие; резкие колебания в весе; отсутствие мотивации, апатия, сонливость, тяжесть в голове; нежелание общаться с людьми, отсутствие зрительного контакта, откладывание дел и избегание деятельности; чувство потерянности и беспомощности; мысли о смерти и попытки суицида.

По подсчетам ВОЗ, от депрессии страдают более 350 млн человек в разных странах мира. При этом после 40 лет каждый десятый сталкивается с различными формами депрессивного расстройства психики, чаще всего от него страдают женщины.

У детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет заболевание встречается в 5% случаев.

Лечить депрессию можно и нужно. Для этого необходимо обратиться к терапевту, психологу или психиатру, но еще лучше их коллегиальное сотрудничество.