Общество |
Врач назвала людей, которым лучше не злоупотреблять арбузами
Эксперт также подчеркнула, что арбуз положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и кровяное давление и выводит шлаки из организма
Читать в полной версии ➔
Людям с мочекаменной болезнью, аденомой предстательной железы, атеросклерозом, диареей и патологиями сердечно-сосудистой системы нужно строго ограничивать употребление арбузов, заявила доктор медицинских наук Ольга Шарапова, сообщает "Слово и Дело".
По ее словам, хоть в арбузах и много полезных витаминов групп А и С, В6, магния, кальция, натрия и фосфора, стоит есть ягоду в ограниченных количествах.
"Арбуз рекомендуется есть по 200-300 граммов в день. При этом лучше не сочетать его с другими продуктами. И, наконец, стоит дождаться августа, чтобы не наткнуться на некачественный", – отметила она.
Ранее "Толк" сообщал, как выбрать самый вкусный арбуз. По словам экспертов, со второй половины июля уже можно начинать охотиться на спелый арбуз.