Общество |
Диетолог рассказала о самых полезных детских завтраках
Эксперт посоветовала родителям приобрести несколько вариантов хлопьев и мюсли без добавления сахара для завтрака ребёнка
Читать в полной версии ➔
Каша из крупы – это один из оптимальных вариантов для завтрака школьника. Её можно готовить из овсянки, киноа, гречки, булгура или пшена, добавляя молоко или воду, заявила диетолог Анна Мелехина, сообщает "Слово и Дело".
"Если ребенок отказывается есть кашу, её можно заменить омлетом, яичницей, овощами или фруктами. Другой альтернативой будут сырники, творог ли творожная запеканка. С ними можно подать натуральный йогурт либо смузи", – рассказала она.
Ранее эксперты назвали пары, имена которых несовместимы для отношений. Так, Дарья и Антон – это полные противоположности. На начальном этапе может показаться, что возлюбленные подходят друг другу, но это лишь заблуждение.