Ко Всемирному дню борьбы с остеопорозом: что нужно знать об этой болезни

С 1997 года Всемирная организация здравоохранения 20 октября рассказывает всем странам, как максимально защититься от остеопороза, как правильно выявлять и лечить болезнь, пишет "Календарь событий".

Остеопороз – заболевание, при котором плотность костей постоянно снижается, они становятся более хрупкими и ломкими, рассказывает РБК. Такие кости гораздо проще могут сломаться. Приблизительно 70% переломов у лиц старше 45 лет можно отнести к последствиям остеопороза.

По данным ВОЗ, остеопороз как причина инвалидности и смертности занимает четвертое место в мире. Остеопороз следует сразу за лидерами – сердечно-сосудистыми и онкологическими болезнями и сахарным диабетом.

В ближайшем будущем врачи прогнозируют эпидемию остеопороза. В группе риска – люди старше 35 лет.

Исследования показали, что в России каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет больны остеопорозом.

Профилактику остеопороза необходимо начинать с детского и подросткового возраста. Важно сбалансированное питание с достаточным количеством кальция. Желательно также не пить алкоголь, не курить и не забывать о физической активности.