Источник жизни. Четвертый видеоурок по MMA от Top Team Siberia

Барнаульский клуб смешанных единоборств Top Team Siberia продолжает цикл видеоуроков для тех, кто хотел бы для начала посмотреть на смешанные единоборства "на расстоянии". В этот раз речь пойдет о питьевом режиме на тренировках.

О разнице между современным и советским подходами к этому вопросу расскажет главный тренер клуба и профессиональный боец MMA Иван Соловьев. Спортсмен даст ответ на вопрос, нужно ли все-таки пить воду во время занятий спортом, а если нужно, то сколько именно.

Кроме того, из этого видео можно узнать о том, почему важно пить воду и вне тренировок, а также сколько воды необходимо человеку для хорошего самочувствия.

Напомним, вы уже можете посмотреть вышедшие ранее видеоуроки. В одном из них Иван Соловьев расскажет о собственном спортивном пути. В другом – спортсменка клуба Татьяна Девятова поделится советами о правильном питании для спортсмена и важности дисциплины.

LjN8KHt4C

Рекламодатель: ОАО "Барнаульский Пивоваренный завод", ИНН 2222010839