Барнаульские моржи приглашают всех желающих на пробежку 1 января

Встречаем Новый год и грамотно его начинаем. Барнаульские моржи во главе с Александром Зеленецким практикуют активный отдых. 1 января всех желающих они приглашают на пробежку.

Алтайские моржи – одни из главных поставщиков необычных новостей. Вот и Новый год они проводят в экстремальном режиме: 1 января – утренняя пробежка.

"Будет холод до -18 градусов. Это не комфортные условия, но мы подготовленные", – отметил президент Алтайской федерации закаливания и зимнего плавания Александр Зеленецкий.

Павел Сокрутов в банде моржей много лет. Закалялся, потом начал бегать. С тех пор ни одно 1 января не провалялся на диване.

"У нас уже традиция. Занимаемся этим давно. Закаливаемся, бегаем на лыжах. У нас много таких заморочек. И для здоровья полезно. Посмотрите на нас, какие мы здоровые. Не болеем никогда", – рассказал заместитель президента Алтайской федерации закаливания и зимнего плавания "Белые медведи" Павел Сокрутов.

Конечно, к такой нагрузке нужно готовиться. Телу нужно привыкнуть к зимнему холоду. Начать можно с холодного душа или обтирания снегом. А потом можно побежать и в шортах.

Таким пробежкам уже 10 лет. За это время к активному новому году моржи приучили и обычных горожан. Так что 1 января готовьтесь увидеть на проспекте Ленина пару десятков бегунов.

"Мы докажем всем жителям Алтайского края и России, что можно встречать новый год трезвыми. Главное здоровье. Борьба с короновирусом и со всеми заболеваниями", – добавил Александр Зеленецкий.