Фигура Ходченковой в фильме "Благословите женщину" в 2003 году и фигура актрисы сейчас сильно различаются. Вот уже 20 лет Ходченкова держится в весе на 20 килограммов меньше
Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина рассказала, как актрисе Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов после роли в фильме в 2003 году, сообщают "Страсти".
42-летняя артистка уже в течение нескольких лет успешно поддерживает свою форму. Похудение Ходченковой в молодости врач связала с рядом факторов, которые могут включать естественные метаболические особенности, стрессы и нагрузки, а также, возможно, диетические ограничения.
Врач также рассказала, что актриса сама говорила в интервью об изменении обмена веществ с возрастом. Также не стоит забывать и о генетике. Ходченкова, несмотря на свой очевидный труд, также обладает природной предрасположенностью к стройности.
Сама актриса уверяет, что поддерживает себя в форме благодаря достаточному потреблению белков и полезных жиров. Также артистка занимается йогой и пилатесом.
Ранее сообщалось, что похудевшая на 35 килограммов Бьянка поделилась фото в купальнике.
Фото: *instagram.com, социальная сеть Instagram запрещена в РФ; она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской.
Профессиональный бодибилдер рекомендует при похудении уделять 80% вашего внимания тому, что вы едите, и лишь 20% – тренировкам
