Отказаться раз и навсегда: какие продукты нельзя есть после 30 лет?

Общество, 5:23, 15.03.2019

Ученые рекомендуют отказаться от некоторых продуктов людям после 30 лет

Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться всем, кто отметил 30-летие, пишут "Известия".

Медики уверяют, что после того, как человек разменивает четвертый десяток, ему необходимо изменить рацион питания, потому что в этом возрасте организм запускает процессы старения. Так, по словам ученых, людям после 30 лет надо полностью отказаться от сахара и продуктов с его содержанием. Сахар негативно сказывается на коже человека.

Это не значит, что придется навсегда отказаться от сладостей. В рационе могут быть фрукты, ягоды, горький шоколад. Также стоит исключить из меню выпечку, макароны и белую муку. Кроме того, категорически нельзя употреблять алкогольные напитки.

Читать tolknews.ru в

Лента новостей