Причиной атеросклероза является недосып
Ученые из Америки исследовали влияние недосыпа на состояние человеческого организма. При исследованиях была выявлена прямая зависимость развития атеросклероза от недосыпа. Атеросклероз – недуг, при котором на внутренних стенках сосудов образуются холестериновые и жировые бляшки, пишет РИА Новости.
Исследователи из общеклинической больницы штата Массачусетс поставили опыт на мышах. Одна группа мышей спала более 8 часов в сутки, вторая группа – менее 8 часов. В ходе данного опыта была выявлена закономерность: те мыши, которым не давали спать 8 часов в день, имели наросшие бляшки на стенках сосудов и у них возрос уровень лейкоцитов.
А ученые из Национального центра сердечно-сосудистых исследований наблюдали за людьми. За период исследований были осуществлены наблюдения более чем за 4000 добровольцами, режимы сна у которых были различными. В ходе этих исследований специалисты выяснили, что люди, которые спят менее 6 часов в день, имеют более высокую вероятность развития атеросклероза.
