Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы жить дольше

Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы жить дольше Фото: Русская весна

Оказывается, продолжительность жизни увеличивает даже простая уборка в квартире

Легкий способ продления жизни описали британские ученые. Как сообщает "Российская газета", ссылаясь на исследования, для этого нужна всего лишь регулярная физическая активность.

Причем бежать в спортзал для этого не нужно: на долголетие влияет даже элементарная уборка. В общем, если постоянно двигаться, то риск преждевременной смерти может сократиться на 66-73%.

Задуматься над этой рекомендацией стоит тем, кто проводит в сидячем положении более девяти часов в день. По мнению ученых, такие люди живут намного меньше, чем могли бы.


1000

Лента новостей

Лента новостей