Получается, лучше бросать курить реже, но на более продолжительное время
Специалисты Медицинского университета Южной Каролины выяснили, что чем чаще человек пытается бросить курить, тем больше у него шансов вновь сорваться, так как большое количество попыток отказа от этой пагубной привычки утомляет людей, и они срываются.
Как пишет life.ru, главным фактором зависимости от сигарет ученые признают эмоциональную истощённость и нехватку ресурсов в организме. При этом все это сильнее всего проявляется в первые шесть недель после отказа от табака. Так что в данном вопросе не количество, а качество играет решающую роль.