Недостаток общения с близкими в свою очередь повышает уровень стресса
Большинству сотрудников компаний в России из-за работы не хватает времени на профессиональное развитие и личную жизнь. Об этом сообщает Inc со ссылкой на исследование портала Работа.ру.
Больше половины младших специалистов (60%) не находят времени, чтобы развиваться в профессии.
Также непросто младшим специалистам и среднему менеджменту соблюдать баланс между работой и личной жизнью – более половины опрошенных (54%) признались, что работа не позволяет им проводить время с друзьями и близкими.
Отсутствие личной жизни повышает уровень стресса. Треть из начинающих сотрудников и менеджеров среднего звена постоянно, а 37% — в среднем два раза в месяц переживают это состояние.
Чаще всего сотрудники российских компаний пытаются справиться со стрессом с помощью фильмов и сериалов — так поступают более половины опрошенных. От 41 до 48% младших и средних специалистов снимают стресс при общении с родственниками и друзьями, около 30% — чтением, едой и медитацией.
Алкоголем пытается заглушить неприятные эмоции четверть опрошенных.
Самым непопулярным способом сбросить стресс стал спорт – его практикуют от 18 до 22%.
По предварительным данным, в экономике региона в прошлом году работало 553 тыс. мужчин
Ранее эксперты назвали самые "больные" профессии в России – чаще всего люди болеют в сфере IT, а также в медицине и педагогике.
