Специи и лекарственные растения могут помогать контролировать уровень сахара в крови. Многие входят в ежедневный рацион сибиряка
Чтобы контролировать уровень сахара в крови, медики советуют обратить внимание на некоторые растения. В ТОП-8 возглавляет привычный всем чеснок. Специализированный портал для диабетиков "СахарОК" назвал растения с особыми свойствами.
Не только правильное питание и спорт продлевают жизнь, но и умеренная доза алкоголя
Недавно обнаружены необычные свойства чеснока. Растение не только повышает иммунитет и защищает респираторных заболеваний, но и контролирует уровень сахара в крови. Это происходит благодаря химическому веществу аллицин, который увеличивает производство инсулина в организме. Ежедневная норма – 1-2 зубчика.
Корень девясила и имбирь повышают выработку инсулина и усиливают иммунные способности организма. Эти два растения могут входить в состав напитков. Разнообразить вкус "антисахарного" чая можно женьшенем и ромашкой.
Причем ромашка обладает способностью удалять сахар из крови в дополнение к очищению печени, также она благотворно действует нервную систему человека. Еще один детокс – это шалфей. Он повышает эффективность инсулина, снижает тягу к сладостям.
Уровень сахара в крови в нормальных пределах может удерживать корица и укроп. Причем оба компонента еще и придают блюду свежесть и аппетитность.
СахарОК предупреждает: прежде чем начать принимать растения для контроля уровня сахара в крови, нужно проконсультироваться с врачом.
Одна из женщин, заразившихся коронавирусом, весила 162 килограмма
