По наблюдениям многих людей за своим состоянием, сон во время дождя придает больше энергии и сил к моменту пробуждения
Сонливость во время дождя вызывают проливные и грозовые осадки. В последнем случае явление природы может благоприятно влиять на здоровье и состояние человека в течение дня. Об этом порталу "Слово и Дело" рассказала врач-патологоанатом Альфия Ибрагимова.
"При пасмурной погоде сниженная освещенность провоцирует ускорение синтеза гормона мелатонина, который обладает свойством "натурального снотворного", — объясняет врач.
Сильная магнитная буря может вызвать у людей головокружения, учащение пульса, перепады настроения и необъяснимую тревожность
У человека не вовремя срабатывают биологические часы, из-за чего ему хочется спать.
"Если до дождя содержание кислорода было оптимальным, то во время дождя доля кислорода из-за повышенной влажности будет меньше", — приводит следующий аргумент Альфия Ибрагимова.
Это, по ее словам, может обусловить замедление обменных процессов в головном мозге с компенсаторной сонливостью. Ученые называют и другие побочные факторы, которые могут влиять на сонливость. Среди них и ритмичность шума дождя, которая улучшает сон человека, снижая активность мозга, и сильный запах почвы.
"Если дождь сопровождается грозой, то в воздухе образуется озон. Он обладает большей реактивностью, чем кислород" — рассказала Альфия Ибрагимова. — "Есть ряд работ, где доказано, что озон улучшает обмен веществ в головном мозге".
Однако, отметила она, озон быстро распадается с образованием молекулярного кислорода, что влечёт за собой повышение концентрации кислорода в воздухе. А это в свою очередь стимулирует головной мозг к глубокому сну.
То есть только при грозовом дожде сон будет более глубоким и восстановительным, чем в ясную погоду или при других типах дождя.
