ВОЗ заявила об опасности гаджетов для детей до пяти лет

Привыкание к сидячему образу жизни и гаджетам вырабатывается у современного человека с раннего детства, поэтому родителям важно регулировать досуг детей, связанный с ограниченной активностью. Такие рекомендации подготовили эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

"Что нам действительно нужно сделать, так это вернуть детям игру. Я говорю о переходе от сидячего образа жизни к активным играм с сохранением полноценного сна", – пояснила сотрудница ВОЗ Хуана Виллюмсен (цитата по "Российской газете").

В ВОЗ рассказали, что дети младше года в принципе не должны использовать гаджеты, а иметь возможность двигаться ползком не менее 30 минут в день. Ребенку в два года для "общения" с электронным другом достаточно одного часа в день и при этом как минимум три часа в сутки движения.

В три-четыре года время активных игр у детей должно увеличиться еще на один час.

По словам медиков, систематический отказ от гаджетов в будущем является профилактикой  ожирения и побочных эффектов этого недуга у детей, а также от проблем с психикой.