Диетолог рассказала, сколько можно съесть красной икры на Новый год

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что красную икру нельзя употреблять в большом количестве, сообщает Газета.

По словам специалиста, "желудок и печень не готовы воспринимать" икру в таком объеме.

"Икры надо не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье", – сказала Королева.

Эксперт также порекомендовала есть пищу с большим содержанием жира или белка вместе с листовым салатом, либо овощами.