Многим приходится сталкиваться со стрессом на работе. Справляются с негативными эмоциями люди по-разному: одни выбирают прогулки, другие провести время с семьей, третьи предпочитают почитать
Большая часть жителей Алтайского края испытывают стресс на работе. Об этом свидетельствуют результаты опроса сервиса "Зарплата.ру"
Так, постоянно ему подвергаются 8% респондентов. 55% заявили, что стресс возникает время от времени. Еще 20% отметили, что испытывают его редко. Оставшиеся опрошенные утверждают, что вовсе его не получают.
Постоянный стресс на работе может привести к решению уволиться, считают 72% жителей региона.
При вопросе о том, что влияет на получение таких негативных эмоций, респонденты выбирали следующие ответы (можно было выбрать несколько вариантов):
- возникновение проблем, решение которых не зависит напрямую от сотрудника, – 50%;
- большой объем работы – 48%;
- возникновение ошибок – 34%;
- конфликты с коллегами или начальством – 33%;
- срыв сроков выполнения задач – 27%;
- решение сложных вопросов – 21%;
- конфликты с клиентами/заказчиками – 21%;
- взаимодействие с начальством – 18%;
- решение рабочих вопросов с коллегами – 15%.
Сотрудники, чтобы справиться с накопившимся за день стрессом, выбирают прогулки на свежем воздухе (21%), просмотр фильмов, сериалов или позитивных передач (14%), стараются больше времени проводить с семьей и друзьями (14%). Среди способов снятия эмоций также оказались игры в телефоне или компьютере, занятия хобби, употребление любимых продуктов, чтение книг и проведение времени в соцсетях.
Кроме того, в некоторых компаниях ведут практику уменьшения стресса, об этом заявили 35% опрошенных.
Респонденты указали, что уменьшить уровень негативных эмоций на работе могли бы (можно было выбрать несколько вариантов):
- доброжелательная атмосфера в коллективе – 53%;
- стиль управления руководителя – 53%;
- комфортное рабочее место – 43%;
- снижение рабочей нагрузки – 42%;
- комфортные условия для приема пищи/отдыха – 30%;
- благоприятный климат в помещении – 30%;
- мероприятия, направленные на сплочение коллектива (совместные выезды, утренняя зарядка, командные игры), – 27%;
- профессиональная психологическая поддержка – 25%;
- корпоративный фитнес-центр, спортивный зал – 22%;
- приятное оформление офиса – 19%.
Ранее сообщалось, что лишь небольшая часть жителей Барнаула ощущают себя абсолютно счастливыми, но и полностью несчастных людей немного.
Иногда сотрудник продолжает ходить на работу во время болезни из-за собственных опасений. Другие не берут больничный из-за отношения к этому работодателя
