Одна из профессий, появившихся буквально в последние годы, – это профессия коуча. Разберемся, в чем особенности работы коуча и какого результата можно ожидать от сотрудничества
Наставников готовит Академия коучинга, где будущие коучи изучают основные инструменты для эффективной работы. Услугами таких специалистов люди пользуются во всем мире, однако в России к представителям профессии относятся пока еще настороженно. Коучей нередко путают с психологами и даже с эзотериками.
Чем отличается коуч от психолога
В своей работе коуч нередко использует приемы работы психолога. В частности, специалист может беседовать со своим клиентом один на один, он больше случает, чем говорит сам, основная работа ведется в разговорном жанре. Также стоит отметить, что для достижения значимой цели требуется достаточно длительная работа. Иногда, чтобы что-то изменить в текущей ситуации, достаточно и одного-двух сеансов, в этом случае работа с коучем служит своеобразным "трамплином", позволяющим сдвинуться с мертвой точки и начать действовать. Но такие случаи бывают нечасто, сеансы проводятся с целью изменения стиля мышления, подхода к ситуации, для поиска внутренних ресурсов, на все это требуется немало времени и сил.
Основной принцип коучинга заключается в том, что каждый человек имеет достаточно ресурсов, чтобы достигать поставленных целей. И эти внутренние силы помогает раскрыть коуч.
Когда стоит обращаться к коучу
Специалист может помочь при решении самых различных проблем, связанных с отношениями, карьерой, бизнесом и любыми жизненными затруднениями. Обращаться к коучу можно в следующих случаях:
- вы не можете сделать выбор (например, затрудняетесь решить, в какой город вам переехать);
- вам нужно принять важное решение, которое повлияет на дальнейшую жизнь (развод, открытие бизнеса, смена работы и пр.);
- у вас возникают трудности в определенных ситуациях, вы чувствуете, что "ходите по кругу" (например, вам не удается построить отношения, ваши партнеры все время бросают вас, вас постоянно увольняют с работы и пр.);
- вы не можете достичь поставленной цели, вам постоянно мешают какие-то обстоятельства;
- в любой иной ситуации, с которой вы не можете справиться самостоятельно.
Не нужно думать, что коуч волшебник или мудрец, который моментально разберется в ваших проблемах и даст совет, который позволит вам за месяц стать долларовым миллиардером или завоевать любовь мисс мира. Как уже упоминалось, работа будет направлена на раскрытие вашего внутреннего потенциала. Коуч владеет инструментами, позволяющими людям научиться выявлять свои истинные потребности, ставить реальные цели и достигать их.
Как работает коуч
Основной метод работы – это вопросы, которые задает специалист своему клиенту. Отвечая на эти вопросы, человек начинает трезво оценивать сложившуюся ситуацию, видит собственные ошибки и непродуктивные действия, учится строить планы, которые помогают в кратчайшие сроки достигнуть желаемого.
Что даст работа с коучем
Сотрудничество с наставником поможет вам:
- Понять, действительно ли вам нужно то, к чему вы стремитесь.
- Научиться отделять свои истинные потребности от навязанных обществом и окружением, от бесплотных мечтаний и фантазий.
- Научиться использовать свои внутренние ресурсы, а также находить возможности по привлечению внешних ресурсов, которые помогут вам достичь желаемого.
- Научиться составлять эффективные планы, а также предусматривать запасные варианты, которые можно использовать, если что-то пошло не так.
- Решить конкретную проблему, с которой вы обратились к специалисту.
После работы с коучем ваши полученные навыки останутся с вами и пригодятся для решения других проблем. Вы научитесь действовать более эффективно, повысится ваша стрессоустойчивость и уверенность в себе, в конечном итоге, вы сможете значительно улучшить качество собственной жизни.
