По словам специалистов, заболевание часто передается по наследству. Кроме того, ему подвержены люди, у которых есть лишний вес
Первые признаки сахарного диабета – это жажда, частое мочеиспускание по ночам и постоянный голод, заявили эксперты Роспотребнадзора, сообщает sovainfo.
Частыми симптомами этого недуга, по их словам, также являются покалывание и онемение в конечностях, сухая кожа и зуд, похудение, слабость, нарушение зрения, повторяющиеся инфекции мочевых путей, судороги икроножных мышц и плохое заживление ран.
При первых подозрениях специалисты рекомендуют сразу же сдать анализы, чтобы проверить уровень сахара в крови и моче.
А чтобы предупредить возникновение заболевания медики советуют правильно питаться, добавив в рацион больше овощей, отказаться от курения, заниматься физической активностью, а также следить за весом и уровнем глюкозы в крови.
"Всего 30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%", – добавили эксперты.
Ранее "Толк" писал о том, где и как в Алтайском крае помогают диабетикам. Всего в регионе этим тяжелом заболеванием страдает более 100 тысяч человек.
Первые симптомы, которые указывают на наличие заболевания, – сухость во рту, жажда, немотивированная потеря веса, слабость и повышенная утомляемость
