Гастроэнтеролог назвала самые вредные продукты, от которых следует отказаться

Общество, 22:28, 25.12.2023
Еда. Сосиски
Еда. Сосиски Фото: unsplash.com

Медик посоветовала женщинам есть больше рыбы жирных сортов, брокколи, авокадо и тыквенных семечек и мясных субпродуктов, таких как язык и печень

Вредные жиры, консерванты, соль и другие ненужные организму добавки следует точно исключить из своего рациона. Об этом в своем Telegram-канале рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

"В списке на первом месте – покупные заправки и соусы. Далее следуют колбасы и сосиски, сахар, цельное молоко, алкоголь", – рассказала она.

При этом специалист подчеркнула, что в первую очередь, от этих продуктов необходимо отказаться женщинам

Медик отметила, что еда, в состав которой входят такие продукты, замедляет метаболизм, приводит к отекам и лишнему весу, а также вредит желудочно-кишечному тракту.

Врачи особенно акцентируют внимание на популярных кетчупе и майонезе, поскольку они могут содержать транжиры, усилители вкуса и консерванты, смесь скрытых сахаров и стабилизаторы, которые неполезны для организма.

Ранее врач Марк Гадзиян перечислил продукты, которые "тормозят" мозг человека. Медик также призвал не налегать на обезжиренные продукты, поскольку многие производители, чтобы сделать продукцию вкуснее, добавляют туда много сахара.

Диетолог перечислила самые вредные сочетания блюд на новогоднем столе

Врач подчеркнула, что праздничный стол действительно может стать испытанием для здоровья, так как многим трудно удержаться от переедания

Новости партнеров
Новости партнеров
В стране трагедия, так как погиб заслуженный артист России и СССР
Гусман был уволен из ТАСС кремлем: СМИ
Всем, у кого проблемы с сердцем, это ягода для вас: срочно читать
Ученые Восточной Сибири начали поднимать тревогу
Известная певица на всю Россию созналась во лжи
Все, кто мучается перед сном, для вас решение
Растворимый кофе влияет на наш организм!
Врачи собрали в один список сигнали диабета
ЦБ вновь изменил ставку по всей России: новости
В машине этого нет, то водителя оштрафуют: СМИ

Лента новостей

Реклама: ООО Автограф ИНН: 2221196429 16+ Токен: 2W5zFH5yHk4