Ученые назвали возможную причину бессонницы

Общество, 22:26, 27.05.2024
Мужчина. Сон
Мужчина. Сон Фото: pexels.com

Бессонница – проблема для многих россиян. Однако, по мнению ученых, ее могут вызывать не только нервное расстройство или сильная усталость

Бессонница является одним из признаков, который говорит о проблемах с щитовидной железой, сообщает "ИноСМИ".

Врачи напоминают, что "щитовидка", которая находится в нижней части шеи, имеет большое значение для правильного функционирования организма. Эта железа вырабатывает такие гормоны, как тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), без которых многие процессы в организме невозможны.

Так, тироксин и трийодтиронин регулируют работу нервной системы, в том числе головного мозга, а также артериальное давление, температуру тела и обмен веществ.

Однако избыток гормонов Т3 и Т4 – гипертиреоз – может привести к бессоннице. Гормоны ускоряют обмен веществ и чрезмерно стимулируют нервную систему, что, в свою очередь, вызывает трудности с засыпанием и поддержанием непрерывности сна.

Помимо этого, избыток гормонов стимулирует центральную нервную систему. Это приводит к беспокойству, гиперактивности и тревоге, которые также мешают человеку расслабиться и спокойно погрузиться в сон.

Ранее врач перечислил симптомы и факторы развития рака щитовидной железы. По словам специалиста, сейчас в 98% случаев заболевание диагностируют на начальных стадиях.

Врач рассказал, как правильно высыпаться и избежать недосыпа

В случае если недостаток сна со временем лишь копится, он может привести к снижению иммунитета, развитию диабета и лишнему весу. Для того чтобы высыпаться, нужно тщательно планировать режим сна

Новости партнеров
Новости партнеров
Врач назвал то, что нужно исключить навсегда: не будет рака
Известный миллионер умер в ресторане из-за вареника: какой ужас
В вашем доме есть нечистая сила, если замечали это
С июня можно выкинуть водительские тем, у кого такой тип
Почему самые достойные женщины часто остаются одни?
Самолет с пассажирами пал сразу после взлета
Если вы получаете 100 тысяч, то пенсия будет такого размера: читать
Если вы делаете это, то вы старите себя на десяток
ГАИ теперь имеет право штрафовать вас и за это
В бюджет России внесены очередные поправки: на сколько?

Лента новостей

Реклама: ООО Автограф ИНН: 2221196429 16+ Токен: 2W5zFH5yHk4