Кофе обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом. Он нейтрализует негативные последствия работ, где не требуется физическая активность
Ежедневное употребление двух-трех чашек кофе может снизить риск преждевременной смерти на 33%. Такой вывод сделали китайские исследователи, сообщает "Царьград".
Особенно важной эту информацию назвали для тех, у кого сидячая работа, так как она увеличивает риски появления диабета, рака и болезней сердца. Кофе же нейтрализует эти негативные последствия.
Ранее ученые выяснили, что постоянное употребление жирной и сладкой еды может привести к тому, что человек начнет грустить и у него появится тревожность.
Ягода богата витаминами и микроэлементами, такими как калий, магний, фосфор, железо, фтор, хром. Она будет полезна для людей с больным сердцем и сосудами, плохим зрением, кожей и волосами
