Солнечный удар – перегревание, которое происходит из-за долгого пребывания на солнце без головного убора. Обычно сопровождается головной болью, покраснением лица, головокружением
В минздраве Алтайского края рассказали, что делать, если у человека случился солнечный удар. Об этом сообщается в Telegram-канале ведомства.
Так, при первых симптомах (обычно это повышенное потоотделение) необходимо покинуть солнце и расположиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.
"Снимите лишнюю одежду, ослабьте ремень и галстук или другие мешающие предметы гардероба. Минимизируйте физическую активность и пейте больше воды. Помимо этого, при солнечном ударе помогают прохладные (но не ледяные!) компрессы", – пояснили врачи.
Однако в случае, если пострадавший теряет сознание, рекомендуется вдохнуть пары аммиака 10% и лечь на бок. При дальнейшем ухудшении состояния рекомендуется вызвать скорую помощь.
Также медики добавили, что при солнечном ударе нельзя резко охлаждать тело, человек должен охлаждаться постепенно. Если приложить лед к телу, может произойти ожог на перегретых тканях. Медики не рекомендуют также пить на солнце алкоголь, сладкую воду и пакетированные соки.
В том случае, если спрятаться от солнца негде, стоит в первую очередь защитить голову. Для этого подойдет любой головной убор или намотанная на голову одежда.
Ранее врач назвал строгие правила, которые следует соблюдать в жару.
Летом люди особенно активно употребляют охлаждающие десерты, но при этом многие из них, к сожалению, несут вред здоровью
