Ученые рассказали, какая пища ускоряет старение организма

Общество, 23:14, 06.10.2024
Продукты. Магазин
Продукты. Магазин Фото: pixabay.com

Некоторые продукты в большом количестве могут оказывать негативное влияние на организм. Иногда это может привести даже к заболеваниям

Переизбыток молочного в рационе может грозить возникновением воспалительного процесса – увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Это "изнашивает" организм, сообщает "Российская газета".

По данным из исследований, чрезмерное употребление острого может увеличить риск развития деменции. Соленая пища и быстрые углеводы также должна быть сбалансирована в рационе. Искусственные подсластители и кофе в большом количестве также негативно влияют на состояние здоровья.

Ранее диетолог дал три важных совета, как избежать переедания.

Определены продукты, которые могут спасти от ожирения и диабета

Темный шоколад, как стало известно из новых исследований, может принести неожиданную пользу для здоровья, поэтому не стоит вычеркивать его из рациона

Лента новостей