Йодная сеточка не работает: как восполнить дефицит йода

Общество, 16:49, 23.10.2024
Таблетки. БАДы. Лекарства
Таблетки. БАДы. Лекарства Фото: pixabay.com

Йод – это жизненно необходимый микроэлемент, который участвует в выработке гормонов в организме и является их составной частью

Знаменитый народный метод для определения содержания йода в организме, когда на кожу наносят йодную сетку и наблюдают за скоростью впитывания, оказался мифом, сообщает Sovainfo.ru.

По словам пресс-секретаря Университета Лобачевского Алексея Никонова, йод организм не вырабатывает, поэтому он является важной частью рациона. Эксперт советует добавлять в блюда йодсодержащую соль и включать в меню тунец, креветки, морские водоросли и треску.

Отмечается, что нехватка йода у детей приводит к задержке роста, снижению иммунитета, сильной утомляемости, ухудшению памяти и внимания.

Ранее специалисты рассказали, как избежать нехватки витаминов и уберечь себя от болезней.

Алтайский край примет участие в эксперименте по йодированию продуктов

В России предложили провести эксперимент по обогащению йодом продуктов в регионах, где данного элемента жителям недостаточно

Новости партнеров
Новости партнеров
Обезьяны уже ничем не отличаются от нас: чего нам ждать дальше?
ЧЕГО: В России врачи убившие дитя получат минимальные сроки
В готовой еде этого магазина обнаружили палочку: отрава.
Именно это делают жизнь японцев такой насыщенной: учитесь
Когда назначен официальный запуск мессенджера Max.
В СМИ стало известно куда съехала Диброва
На Гузееву мать подала в суд из-за ее сына: детали
Детали недавнего ужасного пожара в Чебоксарах
Младенец пролетел 8 этажей вниз и выжил: как
В Дагестане произошла трагедия вместо свадьбы: один погиб

Лента новостей

Реклама: ООО Автограф ИНН: 2221196429 16+ Токен: 2W5zFH5yHk4