Несмотря на некоторые полезные и действующие советы, народные средства не должны заменять современную доказательную медицину
Часть народных средств, которыми привыкли лечиться старшие поколения, действительно помогают при ОРВИ. Об этом рассказала терапеврт Татьяна Подщипкова, сообщает Sovainfo.ru.
По словам врача, отвар ромашки смягчает и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай с мятой снижает приступы тошноты и несварения, а имбирь облегчает токсикоз у беременных и снимает симптомы при укачивании.
При этом важно держать под рукой увлажнитель, которые поможет облегчить симптомы при простуде:
"Добавление аромамасел эвкалипта или мяты дает ощущение "свободного дыхания" благодаря ментолу", – отметила специалист.
Полезно полоскать нос солевым раствором, если нос заложен. Такой метод помогает при простуде, аллергии, синусите, постназальном затеке. Теплый душ и обтирание водой поможет снизить температуру тела, если жаропонижающие не дают должного эффекта.
Также при простуде помогают мед и малиновое варенье – они оба обладают антимикробной активностью, облегчают состояние и улучшают настроение.
Врач отметила, что при боли в горле помогает мороженое. Холод маленькими порциями хорошо снимает отек и обезболивает.
При этом не стоит полоскать горло спиртосодержащими растворами, уксусом, перекисью водорода или другими химическими средствами. Это может привести к серьезным повреждениям слизистой оболочки глотки и пищевода.
Также не стоит дышать над кипящей кастрюлей или горячей картошкой – такой способ лечения может обернуться ожогами.
Ранее новосибирцы пожаловались на серьезные осложнения после ОРВИ, среди которых долгий кашель.
Вирус Коксаки в Россию приходит регулярно вместе с туристами, вернувшимися из теплых стран. Россиянам рассказали, что делать при обнаружении характерных для него симптомов
