Риск теплового удара значительно увеличивают возраст человека, хронические заболевания, прием различных препаратов и ряд других факторов
Тепловой удар возникает у человека, когда организм перегревается и не может поддерживать нормальную температуру тела. В Роспотребнадзоре Самарской области рассказали, кому стоит быть осторожнее на солнце, сообщает 450media.ru.
В группе повышенного риска:
- пожилые люди, у которых с возрастом хуже регулируется температура;
- дети – их тело нагревается быстрее, а потеют они меньше;
- те, кто работает на жаре;
- люди с хроническими заболеваниями;
- те, кто принимает определенные лекарства. Некоторые препараты могут нарушать теплорегуляцию и вызывать обезвоживание;
- люди, занимающиеся интенсивными физическими нагрузками.
Специалисты советуют соблюдать питьевой режим, носить светлую и легкую одежду и чаще бывать в тени.
Ранее диетологи раскрыли, как окрошка может навредить в жару.
Переедание ягод и фруктов, вопреки мифам об их безвредности, часто приводит к процессам брожения в кишечнике, что вызывает вздутие, метеоризм и нарушение микрофлоры, а также другие последствия
