В период пандемии очень важно питаться полноценно и не злоупотреблять диетами. Особенно важны в рационе животные жиры
Людям с поражениями легких полезно есть жиры животного происхождения, рассказала "Российской газете" диетолог Ирина Дядикова . Также она поделилась рецептом "бутерброда здоровья", который можно регулярно есть для профилактики коронавируса.
Риски для пациентов с коронавирусом могут быть – они зависят от особых состояний во сне, связанных с сопутствующими заболеваниями
В период пандемии, по мнению Дядиковой, очень важно питаться полноценно и не злоупотреблять диетами. Особенно важны в рационе животные жиры. Диетолог подчеркнула, что заболевания легких издавна лечили жиром – барсучьим и свиным, но увлекаться этим народным способом она не советует – слишком велика нагрузка на поджелудочную железу и печень.
Специальный "бутерброд здоровья", рецепт которого она рассказала, по ее мнению может стать неплохой профилактикой коронавируса в период пандемии. Эти продукты, по словам диетолога, обладают бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами.
Рецепт такой: на хлеб надо намазать пасту из сала, зерен кинзы, черного перца и укропа.
Напомним, ранее "Толк" писал, что смертность от ковида у полных людей втрое выше, чем у остальных.
