Строгий пост с жесткими ограничениями, но без правильного подхода, из орудия борьбы со страстями может стать способом борьбы человека против собственного здоровья
Ежегодный православный пост перед Пасхой называется Великим. Он считается самым строгим в году. В 2021 году Великий пост – 15 марта - 1 мая
У Великого поста – самые строгие правила, пишет ТАСС. Больше 40 дней верующие не употребляют в пищу мясо, молоко, рыбу и яйца. Если придерживаться строгого монастырского устава, в определенные дни нужно есть только сырую пищу, а в некоторые даты отказаться от еды вообще.
Пост не является какой-то особенной "православной диетой", рассказывает "Правмир". В церкви к нему относятся как к аскетическому инструменту для достижения духовного результата. Пост – не цель духовной жизни, а средство для достижения духовной пользы.
Нельзя, чтобы строгий пост привел человека в больницу или к нервному срыву. Поститься – значит тренировать воздержание, а не пытать свой организм.
Диетологи не рекомендуют поститься ослабленным после болезни или операции людям. А церковь освобождает от поста беременных и кормящих женщин, больных, людей на тяжелой работе и тех, кто в силу обстоятельств не может обеспечить себя постоянной пищей (военнослужащих, заключенных, путешественников).
Во время поста желательно не просто отказаться от еды животного происхождения, а перестроить свой рацион, чтобы получать достаточное количество витаминов и микроэлементов.
Наконец, согласно церковным правилам, ограничения в еде – это не самое главное во время поста. Необходимо также ограничить количество развлечений, больше молиться, чаще посещать церковь, а также исповедаться и причаститься во время поста. Это поможет очистить сердце и душу, подготовить к Пасхе и встретить великий праздник радостным и обновленным.
Садоводы и огородники, пользующиеся лунным календарем, знают главное правило: на растущую Луну хорошо растут надземные культуры, а на убывающую - корнеплоды
