Толк новости
Общество |

Известный врач призвал россиян исключить из рациона два продукта

Известный врач призвал россиян исключить из рациона два продукта
Доктор посоветовал россиянам убрать из рациона два вида продуктов, которые, по его мнению, ничего, кроме вреда, человеку не приносят
Читать в полной версии ➔

Из своего рациона следует исключить хлеб и майонез, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1".

"Люди, которые хотят следить за собой, вы поймите: сегодняшний хлеб – это калории, крахмал, соль", – подчеркнул он.

При этом эксперт отметил, что если есть хлеб все-таки хочется, то лучше выбирать цельнозерновые его виды. Однако, по его словам, такой хлеб найти непросто.

От майонеза же медик порекомендовал отказаться из-за множества калорий и добавок. Врач призвал заменять покупной соус домашним.

Ранее россиянам раскрыли секреты успешного похудения к лету. Гастроэнтеролог порекомендовал отказаться от определенных продуктов, а также постепенно уменьшать размер порции.

Читать в полной версии ➔