Диетолог: чипсы могут быть вредны, если не знать меру

Диетолог Иван Алименко развеял миф о безусловном вреде чипсов. Оказывается, продукт нужно просто правильно употреблять, передает радио Sputnik.

Чипсы вредны для людей с гипертонией, атеросклерозом и ожирением. Но ущерб их организму могут нанести в том числе и полезные продукты. К примеру, фрукты.

"Люди не купят маленькую упаковку чипсов, а пойдут и наберут фруктов и разжиреют еще сильнее, поскольку фруктоза вся идет в живот и формирует висцеральный жир", – сказал Иван Алименко.

Эксперт уточнил, что он выступает "за" пропаганду маленьких упаковок. Обычно они стоят дороже, поэтому люди покупают сразу большие пачки чипсов, а из-за этого у них возникают впоследствии проблемы со здоровьем.

Ранее доктор рассказал, какие продукты эффективны при борьбе с раком.