Эксперты назвали максимально допустимую "дозу" шоколада

Медицина, 21:09, 11.09.2020

Избыток сахара и жиров в этом продукте чреват развитием ожирения и увеличивает риск возникновения эндокринных нарушений

В правильных количествах любимый многими шоколад полезен, поскольку придает сил, улучшает концентрацию внимания и работу мозга. О том, сколько лакомства можно съедать без вреда для здоровья, РИА "Новости" рассказали в Роспотребнадзоре.

По словам экспертов ведомства, для взрослого человека приемлемая норма составляет не более 50 граммов шоколада за один прием и не чаще, чем два раза в неделю.

Эксперты не советуют давать этот десерт детям до трех лет, поскольку для них такая еда окажется слишком тяжелой для переваривания. Шоколад давать можно с пяти лет, но не более 20 граммов дважды в неделю.

Ранее "Толк" писал о том, как приготовить домашний шоколад с орехами на собственной кухне.

Есть штукатурку – нормально: почему гормоны толкают беременных на странные вкусы

Захотеть посреди ночи сочный апельсин или наслаждаться запахом свежеокрашенных стен – нормально для многих беременных. Главное, чтобы это была разовая потребность, а не постоянное желание

Читать tolknews.ru в
Новости партнеров
Новости партнеров
Обезьяны уже ничем не отличаются от нас: чего нам ждать дальше?
Стало известно куда по итогу прилетит Трамп
Категорически нельзя класть эти продукты в микроволновку: список
ЧЕГО: В России врачи убившие дитя получат минимальные сроки
Именно это делают жизнь японцев такой насыщенной: учитесь
В семье Пригожина произошло горе: зять погиб на Украине.
В Сочи нельзя покупать чачу: погибли туристы, а их дети осиротели
В них вообще нет мяса: не берите этот продукт никогда в свой дом
Ограбила банк и напала на людей в суде: громкое дело Москвы
В готовой еде этого магазина обнаружили палочку: отрава.

Лента новостей

Реклама: ООО СЗ Виноград ИНН: 2224212735 Токен: 2W5zFJkhehn