Специалисты рассказали, что значат сны и как бороться с бессонницей

Взрослым дневной сон противопоказан

Сон – это необходимый каждому человеку ресурс и одно из самых больших удовольствий. 

В среднем 25 лет жизни мы проводим во сне. Человек высыпается за восемь часов в сутки.

Что делать, если мучает бессонница, значат ли что-то наши сны и все ли мы рождаемся жаворонками, в нашем сюжете.

 


1000

Лента новостей

Лента новостей