В Алтайском крае установилась жаркая погода
Согласно прогнозу синоптиков, в Алтайском крае и Барнауле с четверга, 1 августа, и до конца недели ожидается жаркая погода – столбики термометров будут подниматься до отметки в +35 градусов и выше.
Эксперты советуют, как в это время можно уберечься от теплового удара.
- Избегайте длительного нахождения под прямыми лучами солнца.
- В жару лучше надевать одежду светлых тонов.
- Не пренебрегайте головными уборами в жаркую погоду.
- Пейте побольше воды.
Если человек уже получил тепловой удар, его нужно перенести в тень, желательно на продуваемое ветром место. Необходимо небольшими глотками выпить много воды и протереть тело влажной тканью. Если человек без сознания, необходимо попытаться привести его в чувство и вызвать скорую помощь, возможно, понадобится сделать искусственное дыхание и массаж сердца.
В жару актуален вопрос – какие действия нужно предпринять в случае возникновения солнечного ожога?
