Какие продукты лучше не покупать в магазине?
Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг рассказал, что длительное употребление некоторых продуктов может привести к воспалению кишечника, раку, а также циррозу печени, сообщает "Газета.ру".
Он порекомендовал избегать простых и рафинированных сахаров, а также выпечки, шоколада и мармелада.
Кроме того, врач посоветовал ограничить потребление солонины, копченостей и колбасных изделий, так как они содержат канцерогены.
Вредят кишечнику и "плохие" жиры, которые содержатся в большом количестве в маргарине и майонезе.
Фрилинг отметил, что полезны для здоровья кишечника бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
Редкие ингредиенты можно заменить доступными продуктами
