Забота о своем здоровье — это сбалансированное питание, отдых, восполнение нужных организму веществ. Чтобы предотвратить дефицит полезных веществ в организме, стоит принимать их в виде добавок
Забота о своем здоровье — это сбалансированное питание, своевременный отдых, восполнение нужных организму веществ. Часто поступающих с пищей витаминов, минералов и аминокислот недостаточно. К этому приводят болезни, усталость, диеты, интенсивные занятия спортом. Чтобы предотвратить дефицит полезных веществ, стоит принимать их в виде добавок.
Так удобно выбирать все необходимое в одном магазине. Для этого был создан онлайн-магазин Goodtabs. Сотрудничество с известными мировыми брендами происходит напрямую. За счет этого покупатель всегда может быть уверен в происхождении товаров. Только оригинальные продукты по привлекательной цене благодаря работе с брендами. В их числе Epic Labs, Solgar, Gaia Herbs, Insane Labz, Jarrow Formulas, Kal, Life Extension, MegaFood, Mutant, Now, Norway Nature, Optimum Nutrition, Maxler, Solaray, Swanson и другие зарекомендовавшие себя компании.
На сайте Goodtabs можно найти только сертифицированную продукцию, прошедшую контроль качества. Если возникнут какие-либо вопросы в ходе покупки, их всегда можно задать менеджеру онлайн-магазина. Доставка возможна по всей России одной из транспортных компаний. Возможен самовывоз в Москве.
Основные позиции, которые всегда можно приобрести на Goodtabs:
- спортивное питание: протеины, гейнеры;
- предтренировочные комплексы для спортсменов;
- аминокислоты, витамины, минералы;
- хондропротекторы для здорового позвоночника и суставов;
- L-карнитин, креатин, жиросжигатели, SARMs;
- коэнзим Q10 и другие препараты для борьбы с признаками старения;
- добавки для повышения уровня тестостерона для спортсменов;
- все для здорового сна, препараты для энергичности на тренировке;
- экстракты ценных растений и грибов.
Спортивное питание в интернет-магазине Goodtabs имеет подтвержденные сертификаты и оригинальное происхождение. Как и все прочие продукты: все для удобства и здоровья пользователей.
Железо: почему так важно принимать этот минерал
С дефицитом железа сталкиваются обычно женщины, ведь им необходимо вдвое больше этого минерала, чем мужчинам. Женщинам достаточно 18 мг в сутки, мужчинам — около 8 мг. Но все меняется, когда организм сталкивается с диетой, большими физическими или умственными нагрузками. В таком случае женщинам и мужчинам стоит позаботиться о приеме добавок с железом. Болезни кишечника — это еще одна причина, по которой этот элемент плохо всасывается из пищи и возникает дефицит.
Вот какие признаки могут указывать на недостаток железа в организме:
- слабость, неспособность справляться с физической и умственной нагрузкой;
- "мушки" перед глазами;
- тахикардия, одышка, сонливость;
- головокружение и даже обмороки;
- сухие, ломкие волосы;
- бледная кожа, бледный язык;
- быстрая утомляемость.
Совершенно очевидно, что с такими симптомами понижается качество жизни. Тяжело справляться с объемом ежедневной работы, а сразу после пробуждения может ощущаться усталость. Ни о каком активном отдыхе или о походах в тренажерный зал говорить не приходится. И здесь на помощь приходят витамины, содержащие железо.
Важно: Чтобы ничто не снижало биологическую доступность железа, стоит помнить о перечне продуктов, которые лучше не употреблять с ним одновременно. Это молоко, консервант из соусов и газированных напитков ЭДТА, яйца, овощи и фрукты, зелень, кофе, черный или зеленый чай и какао.
Лучшие препараты железа
Препараты железа должны легко и быстро усваиваться, а также не вызывать проблем с пищеварением. Для этих целей разработаны современные формы: хелаты и цитраты железа. Их можно принимать курсом в удобное время, они не доставляют дискомфорта.
Norway Nature Iron Chelated (Хелатное железо)
Лучше всего усваивается хелатная форма железа. Именно на ее основе компания Norway Nature создала этот препарат. Норвежское качество и строгая система проверки позволили выпустить добавку мечты. Бренд начал свою деятельность в 1995 году, и с тех пор многое сделал для продвижения экологически чистых и легкоусвояемых продуктов.
Swanson Iron Citrate (цитрат железа)
Цитраты практически не уступают хелатным формам по степени и скорости усвояемости. Именно поэтому шведская компания Swanson сделала ставку на цитрат железа. Бренд был основан в 1969 году, его вдохновили работы ученых на тему лечения натуральными компонентами, а также попытки найти новое лекарство от артрита. Сегодня бренд производит инновационные продукты с подтвержденным действием на организм.
NOW Iron Complex (Комплекс железа)
А это уже не монопрепарат, а целый комплекс, помогающий человеческому телу лучше усваивать минерал. В составе бисглицинат железа — элемент в сочетании с глицином. Он усваивается легко и быстро, не вызывает негативных реакций со стороны кишечника. Также добавлен витамин С, улучшающий усвояемость железа. Витамины В9 и В12 входят в состав гемоглобина, поэтому пригодятся для кроветворения. В добавке также присутствуют растительные экстракты листьев красной малины и дягиля (Angelica Sinensis). Их задача — укрепить здоровье женской репродуктивной системы. Ведь именно сбои цикла часто вызывают дефицит железа и анемию у женщин.
Препараты железа необходимы для восполнения потребностей организма. Прочие продукты от других производителей можно найти в онлайн-магазине Goodtabs.
"Не является лекарственным средством"
ИП Шаронова Светлана Григорьевна
г. Москва, Зеленоград, к. 1131
ОГРНИП 320774600352670
LjN8KTCWV
Рекламодатель: ООО "Миратек", ИНН 7725323562
