Вспоминайте хорошее: как продуктивно включиться в работу после отпуска

Общество, 20:17, 04.08.2020
Вспоминайте хорошее: как продуктивно включиться в работу после отпуска
Вспоминайте хорошее: как продуктивно включиться в работу после отпуска Фото: pixabay.com

Перед выходом на работу после отпуска психологи советуют вспоминать максимум хорошего, что вас ждет, и настроиться на позитив

Социальный психолог Алексей Рощин рассказал "Москве 24" о том, почему люди так тяжело переживают послеотпускной синдром и как настроиться на продуктивную работу.

Выход на работу – это всегда резкая смена обстановки, поэтому перепады настроения вполне нормальны. Главное – избавиться от "психологии солдата-срочника, когда он попадает в армию и начинает судорожно высчитывать, сколько ему дней осталось до дембеля", считает психолог.

Путин запланировал мини-отпуск в Сибири или на Урале

"Планы на перспективу насыщенные", – прокомментировал дела на август у президента России его пресс-секретарь Дмитрий Песков

Алексей Рощин советует перед приходом на рабочее место вспомнить максимум хорошего, что вас ждет. Он отметил, что это могут быть вещи, совершенно не связанные с работой, – друзья на работе, блюдо в столовой, которое вы любите, приятный коллектив.

Психолог считает, что после этого необходимо сразу вливаться в рабочий процесс, не давая себе время на адаптацию. Кроме того, в первый же день после отпуска следует поставить перед собой экстраординарную задачу, до которой не доходили ранее руки.

Ранее "Толк" писал, чем чреваты отношения на расстоянии и есть ли будущее у отношений, когда люди постоянно живут в разных городах.
 

Новости партнеров
Новости партнеров
В Калуге около реки нашли тело писательницы
Сыну Жанны Фриске достался тайны мамы в виде дневника: что там
Дочь скандального мужчины из России обвинила его в насилии
Назвали ту самую "метку", по которой понятно что это рак
За открытые окна в авто могут лишить прав
Ее нашли в озере, а ее последними словами были эти
Если сосед по даче не дал добро, то теперь нельзя это делать!
В водоеме около Казани нашли тело девушки
В сети опубликовали график выхода на пенсию: узнать здесь
В России планируют ввести историю с 6ью рабочими днями: читать

Лента новостей

Реклама: ООО Автограф ИНН: 2221196429 16+ Токен: 2W5zFH5yHk4