Очень важно дать себе погоревать, ведь развод – это потеря, которую можно и нужно оплакать. Но лучше, если на это установить конкретные сроки, а после перейти к активным действиям
Развод – тяжелый период в жизни человека, но он означает конец отношений, а не конец жизни. О том, как женщине смириться с новым статусом и идти дальше, пишет портал "Слово и дело".
67-летний Игорь Шиманский с помощью программы "ДНК" доказал всем, что его бывшая 37-летняя любовница родила от него двух сыновей, выдавая их за детей законного мужа
По словам опрошенных ресурсом экспертов, есть несколько этапов восстановления морального духа после тяжелого события.
Во-первых, психологи советуют "разведенкам" сместить фокус внимания – нужно перестать копаться в прошлом, а поставить перед собой цели и направить на их реализацию всю энергию.
Вторым шагом может стать пересмотр контактов из окружения – возможно, общение с кем-то лучше ограничить.
Третий шаг – завести роман с самой собой. Психологи советуют получше узнать и полюбить себя.
"Всегда будьте на своей стороне. Вы у себя есть и этого не отнимет у вас никто, и с вами случатся еще тысячи прекрасных событий", — поясняют эксперты.
Можно обратиться к психологу, чтобы помочь себе справиться с обидами и разочарованиями. Именно правильное проживание неприятных чувств в этот период, а не желание отвлечься и забыться, поможет эмоционально завершить отношения и подготовиться к новым.
Ранее "Толк" писал о том, что первый муж Анастасии Заворотнюк назвал причину их развода.
