Каждый выпуск известная телеведущая и блогер Соня Сапрыкина охотится за острыми ощущениями и учится новому опыту, испытывая на себе все прелести нетипичного досуга в Барнауле
В новом выпуске Соня берет в руки швабру и камень и делает знатный тейк-аут в одной старинной игре, отрабатывает приемы самообороны в патриотическом клубе и прокладывает новые нейронные связи с помощью булав и теннисных мячиков.