Более сотни барнаульцев приняли участие в Дне здоровья на тропе "Дух Леса". Спортивный праздник прошел на лыжной базе педуниверситета
Лес, свежий воздух и спорт. Уже второй год подряд для барнаульцев устраивают настоящий День здоровья. Перед стартом дистанции самочувствие каждого участника проверяет спортивный врач.
"Такой коллектив смог обучиться и самостоятельно измерять пульс, давление, использовать простые методы и таким способом контролировать свое самочувствие, свое здоровье. То есть у одних большой пульс, и им надо немного снизить интенсивность или длительность, у других — маленький, можно увеличить. Ну и самое главное — поставить правильные цели", — отметил кандидат медицинских наук АГМУ Александр Лучаев.
Пройти пешую дистанцию длиной в два километра оказалось под силу всем участникам. Многие приехали с детьми и внуками.
"Пригласила своих друзей 45+, но мы никогда не можем выбраться из дома. А так классно, ребятишек взяли 9–10 лет. Они оторвались от компьютеров, оторвались от телефона, со спокойной совестью прогулялись, причем взяли эти палочки, по очереди шли с ними", — поделилась жительница Барнаула Надежда Клепикова.
Эта пешая тропа появилась здесь не так давно благодаря стараниям неравнодушных барнаульцев. Чтобы во время оздоровительных прогулок никто не заблудился, установили указатели.
Сейчас этот участок леса знаком многим: сюда приезжают не только жители близлежащего поселка Кирова, но и другие барнаульцы. Активисты планируют и дальше развивать тропу и экотуризм — проводить оздоровительные праздники, экскурсии и экологические субботники.
Праздник спорта, здоровья и хорошего настроения: село Соколово Зонального района в минувшие выходные снова стало центром притяжения любителей активного образа жизни и спорта
