Россиянам посоветовали съесть не более трех бутербродов с икрой в Новый год

Общество, 22:14, 23.12.2020
Россиянам посоветовали съесть не более трех бутербродов с икрой в Новый год
Россиянам посоветовали съесть не более трех бутербродов с икрой в Новый год Фото: Фото: pixabay.com

Тем, кто хочет попробовать много блюд за новогодним столом, диетолог советует съесть один бутерброд и лучше всего без масла

За праздничным столом можно съесть два-три бутерброда с красной икрой и маслом. При этом остальные блюда должны быть менее калорийными, рассказала РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

По словам диетолога, красная икра обязательно должна быть свежей. Бутерброд с маслом и икрой содержит 250-270 килокалорий, но если съесть три бутерброда, то получится уже 850 килокалорий. Поэтому можно добавить только шампанское и еще немного салата.

"Поэтому, если вы хотите попробовать много разных блюд, тогда один бутерброд и, может быть, даже без масла", – посоветовала диетолог.

Алтайский диетолог рассказала, как пережить Новый год и не растолстеть

Откажитесь от майонезных заправок, не злоупотребляйте алкоголем и держите под рукой антигистаминные: отмечаем Новый год правильно

Ранее диетолог Маргарита Королева посоветовала заменить картофель на топинамбур в салате оливье.

Новости партнеров
Новости партнеров
Известная актриса взбешена масштабом похорон Старовойта
Август обернется адом для всех россиян:что будет
Какие страны еще готовы отказаться от нефти России
Мать потеряла своего ребенка даже не забрав из роддома: его убили
Когда закончится война: прогнозы математика
Десятки людей горели в ТЦ, а им никто не помог
Если вы посмотрите эти видео в России, то вас накажут: новый закон
Когда Россию накроет снег и сколько он будет лежать по прогнозу?
В России ЖКХ станет дешевле для этой категории людей: СМИ
Путин на днях осмотрел мощное коксовое сооружение: фото

Лента новостей

Реклама: ООО Автограф ИНН: 2221196429 16+ Токен: 2W5zFH5yHk4