Сахарный диабет все чаще выявляют у молодых людей, а ожирение стремительно распространяется среди детей. Алтайские эндокринологи рассказали о тревожной статистике и мерах профилактики
Расхожая фраза "не бывает здоровых, бывают недообследованные" уже перестает казаться шуткой. По данным диспансеризации, более чем у трети жителей Алтайского края выявлены различные эндокринные патологии. Чаще всего речь идет о сахарном диабете — заболевании, которое нарушает углеводный обмен и может привести к серьезным сбоям в работе организма.
"Высокий уровень сахара в крови в первую очередь поражает мелкие сосуды — органы зрения, почки, сосуды, которые питают нервы. Иногда сахарный диабет выявляют уже на стадии диабетической ретинопатии, а это поражение зрения, которое может привести к полной слепоте", — рассказала главный эндокринолог Министерства здравоохранения Алтайского края Алла Вигель.
Специалисты отмечают, что кроме широко известных диабета первого и второго типов, ежегодно выявляются и новые разновидности MODY-диабета. Каждая из них требует отдельного подхода к лечению. Однако диабет второго типа чаще всего развивается на фоне ожирения.
"Практически 9600 детей в Алтайском крае имеют диагноз "ожирение" той или иной степени", — сообщила детский эндокринолог Министерства здравоохранения Алтайского края Евгения Тайлакова.
По статистике, на каждые сто тысяч жителей региона приходится около пяти тысяч людей с избыточной массой тела. Это каждый двадцатый житель края. Медиков особенно тревожит скорость распространения проблемы — ежегодно число людей с ожирением увеличивается еще на 1,5–2 процента.
Сегодня для лечения уже применяют современные препараты-агонисты, которые раньше практически не использовались. Однако специалисты уверены — куда важнее профилактика.
"Нужно употреблять йодированную соль, но подсаливать уже готовые блюда, потому что йод — термолабильный элемент. Полезны морепродукты, морская рыба — кета, кижуч, сельдь, минтай, скумбрия. Скумбрия вообще рекордсмен по содержанию омега-кислот", — рассказала Евгения Тайлакова.
По мнению эндокринологов, бороться с ожирением нужно не только на уровне отдельных семей, но и на уровне всей системы.
"В школе дети бегают на переменах, а взрослые сразу говорят им остановиться и вести себя спокойно. Но ребенок должен двигаться — он весь урок сидел. Если боятся травм, нужно организовывать активные игры, зарядки. Это простые, но очень эффективные меры профилактики ожирения", — подчеркнула Алла Вигель.
Правильное питание, физическая активность, полноценный сон и позитивный настрой — именно эти простые принципы, убеждены специалисты, помогают избежать не только лишнего веса, но и многих серьезных заболеваний. Ведь в организме человека все процессы тесно взаимосвязаны.
Диабет может начинаться бессимптомно. Однако в некоторых случаях его можно сразу вычислить по нескольким признакам. Подтвердить диагноз может только врач
