Лучше всего пить чай в чистом виде без добавок
В любом виде чая содержатся антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы и препятствуют преждевременному старению организма. Но, оказывается, сочетание чая с некоторыми продуктами не так полезно, сообщает РИА "Новости".
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, не стоит злоупотреблять чаем с молоком. Дело в том, что молоко нейтрализует полезные антиоксиданты в его составе, и в итоге вместо пользы будет вред. Вещества, содержащиеся в молоке, в сочетании с чаем могут вызвать брожение и дискомфорт в животе. Кроме того, сочетание чая и меда тоже не так полезно, как принято считать. Лучше мед употреблять отдельно или "вприкуску".
Самый лучший чай получают из верхушек чайного куста — в них содержится больше всего питательных веществ. Это так называемый элитный чай. Все, что остается после его сбора, относят ко второму сорту. А такие удобные и любимые многими чайные пакетики заполняют измельченными листьями или вовсе производственной пылью.
Врач посоветовала при покупке обращать внимание на место производства. Самый лучший чай – это тот, который собрали и расфасовали в одном месте.
